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今年は11月の7日が立冬、暖房器具を出したり、衣類も厚手のものに袖を通す機会が増えてきました。空気も乾燥してきているので、風邪も引きやすい季節です。今回もそんな時季にぴったりなお野菜をご紹介したいと思います。 おやさいの情報にご協力いただいているのはバグラスファーマーズさん...

秋の夜長という言葉がぴったりくる季節になりました。質の高い寝睡眠とは縁遠いブログ主が、ちょっと真面目に睡眠について学んでみました。寝れなかったらこれ読んでちょっと自分を暗示にかけたい。。。そんなリマインドがわりのまとめです。よろしければ参考にお役立てください。...

今週、明けは栗名月の十三夜。綺麗なお月夜が楽しめる変わりに、夜の空気は冷え込むように…。そして日中の日差しの温かみが「ありがたい」と感じる季節になりました。今回は寒さにも荒野にも強い生命力をもつ年に２回旬がやってくる。かぶのお話です。 ...

丁度初物をいただいて、東を向いて笑っていたら、同じ日に共同で借りている山梨の菜園では味噌作りのための大豆の種まきの時期となり、枝豆について調あらためて調べてみよう、と思うに至りました。最近、おさらいやプラスが多かったので初心にかえるべく「やさいもカラダも天然もの」初心に帰っ...