Osalooon

新じゃがの季節がやってきました。去年の記事を更新してお伝えしてみたいと思います。

グルタチオンという強い抗酸化酵素はカラダにとても良い役割があります。新型コロナにも、インフルエンザなどのウィルスに強いカラダを作ることもできます。今回はその働きと、大切な理由、そして摂取の方法についてお話しています。もちろん摂取しやすいお野菜についてもご紹介しています。

去年放送したyoutubeも添えて、お茶の美味しさについてお話、お茶は食べ物にもなるし、新茶や玉露は飲みだけじゃない美味しい味わい方があります。ぜひお試しください。

脳は絶対的な身体の司令塔でないといったらびっくりしますか？ 脳は身体を管理する働きはありますが「盤石な頼れる門番」というより「ちょっぴりヒステリックな受付嬢」のような存在です。環境の微細な変化に素早く対応する私たちの脳は、外部からの働きかけで、感情を含めた体の働きが切り替わ...