肌にも寝つきにも良し、汗ばむ日は塩シャワーでさっぱり
梅雨入り湿度温度が共に上がると、寝起きも汗ばむようになります。今回ご紹介する「塩シャワー」、おさるは10年くらい前から実践中の夏の習慣です。この一手間だけで、寝つきも良く、日中もさらっとした健やかな肌ですごせますよ。(23.8.20追加更新)...
やさいとカラダと美味しいもののおはなし[おさるーん]
肌にも寝つきにも良し、汗ばむ日は塩シャワーでさっぱり
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おさる世代の眠りについて考えるPart2
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月よりの使者と入浴の大切な関わり
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あまりものをあますことなく、美味しくいただく−1